Гипотония может присутствовать при сахарном диабете, эндокринных заболеваниях, таких как гипотиреоз, гипоадренокортицизм, гипопитуитаризм. Кроме того, низкое кровяное давление может возникнуть во время беременности или, как эффект от обезвоживания организма. Низкое АД, но в пределах нормы, не является поводом для беспокойства и у некоторых людей такие показатели сохраняется постоянно и часто не связаны с серьезными заболеваниями. Если низкое АД доставляет вам дискомфорт, то важно не медлить и сделать вызов врача на дом в Москве.
Виды гипотонии
О гипотонии говорят, когда такое низкое давление сохраняется постоянно. Это значит, что у человека, у которого тонометр периодически показывает одно из упомянутых выше значений, еще не диагностирована гипотония. Низкое артериальное давление диагностируется у людей, у которых артериальное давление большую часть времени ниже 90/60. Существует 3 типа гипотонии:
- первичная гипотония – этот тип гипотонии является наиболее распространенным. Оно поражает примерно 90-95% пациентов с пониженным кровяным давлением. О первичной гипотонии говорят, когда ее причину установить не удается;
- вторичная гипотония – низкое артериальное давление является результатом основного заболевания или другого нарушения, например, гипотиреоза, надпочечниковой недостаточности, диабетической нейропатии, недостаточности системы кровообращения или даже легочной гипертензии. Вторичная гипотония может развиться и у лиц, принимающих гипотензивные препараты;
- ортостатическая гипотония — диагностируется при снижении систолического артериального давления минимум на 20 мм рт. ст. или диастолического артериального давления минимум на 10 мм рт. ст. в течение 3 минут после подъема из положения лежа или после поднятия головы на определенный угол. во время теста наклона. Ортостатическая гипотония часто встречается у пациентов пожилого возраста и лиц, страдающих многочисленными хроническими заболеваниями. В таком случае важно вызвать терапевта на дом.
При низком кровяном давлении могут возникнуть следующие симптомы:
- усталость;
- недостаток энергии;
- нарушения концентрации;
- боль, головокружение;
- затуманенное зрение;
- тошнота.
Важно: Если у вас низкое кровяное давление, но вы не испытываете ни одного из вышеуказанных симптомов, обычно не о чем беспокоиться.
Низкое АД во время беременности
Понижение артериального давления у беременных встречается довольно часто, но редко связано с серьезными заболеваниями коронарной сосудистой системы. Однако есть конкретные виновники пониженного давления – гормоны. За поддержание эластичности сосудов отвечает главным образом прогестерон. В организме будущей мамы замедляется кровоток из-за его увеличенного объема.
Бывает, что во время беременности значение артериального давления падает до 10 мм рт. ст., причем первое такое падение отмечается в первом триместре. Понижение артериального давления вызвано недостаточной гидратацией организма, отсутствием физической активности или неподвижностью в положении стоя. Беременные женщины также испытывают одновременно низкое кровяное давление и учащенный пуль.
Что делать при низком АД?
Без обследования сложно сказать о последствиях пониженного артериального давления, поскольку оно как симптом более тяжких заболеваний. Однако существуют серьезные состояния, которые могут возникнуть при внезапном падении артериального давления. К ним относятся инфаркт миокарда или легочная эмболия.
Очень важно немедикаментозное лечение, а точнее поведение, направленное на предотвращение симптомов пониженного артериального давления:
- правильная гидратация. Важно пить 2-3 литров жидкости в день. В жаркую погоду, при физических нагрузках, пропорционально увеличивайте количество выпиваемой воды;
- добавление соли в пищу, повысьте потребления соли до 10 г/день;
- избегайте обильных приемов пищи и переедания. Ешьте меньше и чаще;
- увеличение физической активности, по возможности занятия спортом в дневное или вечернее время, поскольку утром организм наиболее подвержен обморокам;
- сон с приподнятой верхней половиной тела.
Интересно: Диета при низком артериальном давлении также должна быть источником фолиевой кислоты, железа и витамина B12, которые предотвращают анемию.
Врач может порекомендовать человеку с пониженным артериальным давлением носить компрессионные чулки, а также массаж и гидротерапию. Хорошей привычкой будет скрещивать ноги во время сидения или сна, наклонив туловище под углом 20 градусов. Также не помешает постепенно вставать с кровати – сначала в положение сидя, затем в положение стоя с поддержкой. Низкое кровяное давление исключает употребление алкоголя.