Нестабильное эмоциональное состояние, практически постоянная раздражительность и страх что – то не успеть (забыть, потерять) – типичные признаки современного человека. При этом неважно, какая у него профессия, место работы и должность.
По факту, нервозность – это не просто психоэмоциональное состояние человека, а достаточно серьезный симптом. Его появление могли спровоцировать события и последующие эмоции, имеющие серьезное значение для человека. Важно: для каждого отдельного индивидуума это будет собственный перечень событий и эмоций.
Стоит отметить: в современном мире принято считать нервозность негативной чертой характера, которую необходимо жестко контролировать, чтобы не навредить окружающим. Но как ранее было сказано: нервозность (или как ее ласково называют «избыточная впечатлительность») может оказаться не только врожденным качеством, но и своеобразным последствием или даже симптомом серьезного заболевания.
Итак, что может послужить причиной возникновения нервозности, на какие заболевания она может указывать?
- Сильное эмоциональное перенапряжение или постоянное эмоциональное напряжение, имеющее накопительный характер. В этом случае, нервозность играет роль своеобразной защиты и громоотвода, позволяя человеку «сбросить» излишек негативных эмоций, разгрузить нервную систему.
- Депрессия в любой форме.
- Синдром хронической усталости. Здесь раздражительность – скорее сигнал на одной из стадий развития заболевания.
- Синдром эмоционального выгорания. Тоже играет роль «предупреждения» на одной из стадий развития психологического заболевания.
- Отсутствие самореализации, невозможность осуществить собственную мечту, необходимость скрывать свои таланты и возможности, вынужденное подчинение (на работе, в семье) человеку, который не стоит уважения, верности и так далее. Другими словами, необходимость (реальная или надуманная) прогибаться под обстоятельства, создавая себе причину для появления негативных эмоций и многочисленных жалоб.
- Нервное истощение. В этом случае раздражение – симптом, указывающий на необходимость полноценного сна и отдыха, распределение работы и составление иного плана, чтобы успевать намеченную работу без ущерба для здоровья и личной жизни.
- Гормональные сбои. Чаще всего они бывают у женщин. Отдельно стоит отметить, что такое состояние может возникнуть по естественным причинам (беременность, менструация) или при прохождении некоторых курсов лечения, где применяются препараты, влияющие на гормональный фон пациента.
- Инфекционные заболевания.
- Соматические заболевания, где одно событие или случайная эмоция может запустить ряд ассоциаций из неприятного прошлого. И в итоге, организм использует раздражение как щит, чтобы минимизировать негативные последствия.
Отдельно стоит сказать про нервозность в виде условной черты характера. На самом деле, даже те люди, которые по своей природе очень впечатлительные или добродушны, не становятся так просто нервозными. Поэтому, появление такой черты может указывать на нестабильность психологического и эмоционального состояния, отравляющее окружение, высокие требования со стороны родителей (друзей, родственников, учителей, любимого человека), прием средств, которые провоцируют большую работу нервной системы.
Как видно, причин для возникновения раздражительности много. И не ото всех можно легко отмахнуться, сказав: «Мне просто нужно отдохнуть» или «Просто день выдался тяжелый, все скоро пройдет и придет в норму». Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют в ситуациях, когда раздражительность стала «постоянной спутницей», не принимать специальные успокоительные препараты, а обращаться к врачу! Помните, что офтальмолог не может «на глазок» определить заболевание клиента, и может посоветовать не то средство, исходя из требований пациента.
Если не получается по каким – то причинам лично посетить поликлинику или медицинский центр, то стоит вызвать врача на дом. Стесняться этого не стоит: лучше на первом этапе провести тщательную диагностику и принять своевременные меры, чем потом тратить время, деньги на дорогостоящие лекарства или вообще оказаться госпитализированным.
Важно отметить: Вызванный на дом терапевт проведет первичный осмотр, и скажет только общую картину. То есть, какие болезни точно не входят в причину возникновения раздражительности, а на что стоит обратить особое внимание.
Для получения более конкретных рекомендаций необходимо обращаться к узким специалистам. Также это стоит сделать, чтобы составить верную программу лечения и подобрать лекарства, исходя из индивидуальных особенностей организма. В частности, самостоятельный подбор препаратов может грозить не только усилением раздражительности, но и нервным срывом, появлением аллергии и другими серьезными проблемами со здоровьем.