Её испытывали очень многие люди и запомнили это неприятное ощущение. Изжога наступает как при неправильном питании, так и может говорить о серьёзных болезнях, при которых лучше сделать вызов врача на дом, чтобы нормализовать состояние человека.
Вот что такое изжога, почему она возникает и как с ней бороться.
Что такое изжога и почему она возникает?
Этим словом называется крайне неприятное ощущение, при котором неприятная раздражающая жидкость выбрасывается из желудка по пищеводу в горло. Это состояние возникает по разным причинам, но в некоторых случаях обязательно требуется терапевт на дом.
Изжога может быть как признаком расстройства желудка, повышения кислотности или трудностей с перевариванием пищи, так и говорить о том, что идёт серьёзный патологический процесс в желудочно-кишечном тракте. Справиться с ним быстро не всегда бывает возможно, однако патология часто возникает как следствие болезни.
Как функциональное расстройство изжога возникает при следующих состояниях:
- Приёме острой или кислой пищи, в том числе и вместе с алкогольными напитками;
- Приёму пищи, если человек носит слишком узкую и тугую одежду, особенно в области талии;
- При обжорстве, ожирении, обильном приёме еды;
- Если человек торопится, когда ест;
- Отравлениях;
- При физической активности, когда человек начинает много есть и после этого тут же заниматься физическими упражнениями и нагрузкой.
Часто изжогой страдают беременные женщины, когда у них бывает токсикоз или на последнем месяце беременности, когда матка начинает сдавливать желудочно-кишечный тракт. Кроме того, изжога возникает после похмелья, приёма алкогольных крепких напитков, которые могут привести к воспалениям слизистой оболочки желудка.
Если у человека есть заболевание, то изжога часто является одним из симптомов заболеваний:
- Печени;
- Гастрита;
- Язвы желудка;
- Грыжах пищевода;
- Онкологических заболеваниях ЖКТ.
Для того, чтобы понять, почему она возникает, важно обратить внимание не только на характер принимаемой пищи, но и на длительность приступа. Часто изжога возникает, если человек начинает двигаться во время приёма пищи или сразу после еды, испытывает стресс, начинает торопиться, когда ест. Точно определить, почему возникает изжога может только врач. Чаще всего изжога, которая возникает при патологических процессах, не меняется в зависимости от питания, диеты и многого другого. Она же сопровождается и другими неприятными симптомами такими как расстройство кишечника, боли в желудка, тошнота и так далее.
Обо всех неприятных симптомах стоит обаятельно сообщить врачу. Только специалист поможет правильно поставить диагноз и скорректировать проблему.
Что делать, если возникла изжога?
Если есть возможность, то врачи советуют принять специальные препараты, которые предназначены от изжоги. Они обладают успокоительным и противовоспалительным действием и позволяют снять неприятные симптомы. Если их нет под рукой, то помогает справиться с неприятными ощущениями чистая минеральная вода с небольшим количеством соли. Она позволяет человеку снять неприятные ощущения и избавиться от горечи.
Многим помогают мятные или лимонные конфеты, долька лимона, однако они не борются с причиной изжоги и помогают снять симптомы. Кроме того, при возникновении изжоги стоит снизить физическую активность и некоторое время побыть в покое.
Кислые продукты есть не рекомендуется, как и острые, с большим количеством специй. Важно изменить питьевой режим, больше пить и отдыхать. Если изжога возникает постоянно и только временно снимается различными медицинскими средствами, то это серьёзный повод обратиться к врачу. Чаще всего хроническая изжога требует медикаментозного лечения заболеваний желудка, кишечника и других патологий.
Для того, чтобы правильно поставить диагноз, важно проконсультироваться у гастроэнтеролога и сдать все необходимые анализы, в том числе и крови, мочи. Врач определит причину и подберёт лечение, которое поможет справиться с неприятными симптомами и улучшить состояние больного человека.
При возникновении изжоги не рекомендуется есть следующие продукты:
- Острые блюда, в том числе и различные соусы, приправы;
- Сладости, особенно у тех, кто страдает заболеваниями поджелудочной железы;
- Маринады;
- Острые овощи такие как лук, редис, чеснок;
- Кофе и очень крепкий чай;
- Копчёные продукты, особенно мясные;
- Кислые цитрусовые продукты, фрукты и ягоды;
- Кефир, если у человека гастрит с повышенной кислотностью;
- Жирные и мучные изделия, в том числе и с большим количеством крема.
Кроме того, людям, которые страдают изжогой, стоит питаться умеренно и употреблять большое количество жидкости. Им не рекомендуется есть на ходу или заниматься физической активностью после еды. Желательно в рацион добавлять первые блюда, так как они нормализуют пищеварение.