Позвоночник неслучайно называют стержнем здоровья. От его состояния, как и от осанки, зависит здоровье человека, работа органов, систем и многое другое. Боль в мышцах спины возникает по разным причинам. Вот в каких случаях она возникает и когда требуется терапевт на дом.
О чём сигнализирует боль в мышцах спины
Чаще всего с таким симптомом сталкиваются люди, которые заняты сидячей работой или, напротив, вынуждены поднимать тяжести, увеличивая нагрузку на позвоночник. При сидячей работе болевые ощущения в мышцах спины возникают из-за неправильной осанки и застоя крови. Чтобы предотвратить это состояние нужно делать массаж воротниковой зоны, заниматься плаванием и физическими нагрузками.
Боль тупого характера часто возникает при неправильной осанке, проблемах с позвоночником или неправильных физических нагрузках. Например, если человек несёт в одной руке или в рюкзаке тяжести. Правда, чтобы точно поставить диагноз, нужен вызов врача на дом или обращение к специалисту.
При сидячей работе врачи рекомендуют:
- Делать лёгкий массаж позвоночника и воротниковой зоны;
- Делать упражнения руками, скручивания, упражнения с мячиком;
- Больше двигаться, уделять внимание физической нагрузке;
- Записаться на танцы или в бассейн.
При чрезмерных нагрузках на позвоночник, стоит принять следующие меры:
- Равномерно распределять нагрузку на обе руки;
- Постепенно двигаться к спортивным результатам, избегая перегрузок;
- Отказаться от ношения рюкзака или высоких каблуков на продолжительное время;
- Отдыхать и разумно распределять физическую нагрузку.
Боли в нижней части позвоночника могут быть связаны с обострением радикулита, защемлением нерва и спазмом. В таких случаях важно избегать повышенной нагрузки и держать повреждённое место в тепле. Обратившись к специалисту, важно придерживаться курса лечения и пользоваться специальными мазями, в том числе и обезболивающего характера.
Вторичные мышечные боли в спине
Их появление является симптомом вторичного заболевания, которое есть в организме. Часто боли в определённых органах отдают в спину, поэтому для того, чтобы разобраться в решении этого вопроса, недостаточно просто принимать меры. Только комплексное обследование поможет понять, в чём причина и выбрать адекватное лечение.
Часто боль, не связанная с заболеваниями позвоночника и неправильной физической нагрузкой, возникает по следующим причинам:
- Грыжи, в том числе и межпозвоночные;
- Заболевания печени и почек (локализуются в нижней части спины);
- Онкологические процессы;
- Инфаркт (локализация в верхней части спины);
- Травмы;
- Невралгия;
- Заболевания лёгких, в том числе и с тяжёлыми осложнениями.
Острые боли характерны для инфекционных процессов и травм, которые возникают при перегрузках и при развитии внутренних патологий. Часто они сопровождаются не только болью в спине, но и другими симптомами, например:
- Потерей аппетита, тошнотой и рвотой;
- Затруднением дыхания и болью в грудной клетке;
- Кашлем, чиханием;
- Повышением температуры тела;
- Болью нечёткой локализации (то в одном месте болит, то в другом).
В таких случаях важно не заниматься самолечением, а вовремя обратиться к специалисту. Врач поставит диагноз и назначит дополнительные анализы, чтобы понять причину боли в спине.
При воспалительных процессах в дыхательных путях человек чувствует не только боли в спине, но и трудности при вдохе, кашель и другие неприятные ощущения. У него может подниматься температура тела, чувствоваться слабость. В такой ситуации важно обратиться к терапевту, проверить состояние лёгких и бронхов. После этого врач назначает лечение.
Боли в области печени может отдавать в позвоночник, сопровождаясь такими симптомами, как расстройства стула, тошнота, потеря аппетита или неприятный привкус во рту. При болезнях печени моча приобретает тёмный оттенок, а кожа становится желтоватой, как и склеры. В этом случае стоит сдать анализ крови, мочи, изменить питание и образ жизни, особенно если человек курит или употребляет алкогольные напитки.
Если боль сопровождается повышением температуры тела и покраснением кожи, то в таком случае речь идёт об инфекционном процессе. Только своевременная сдача анализов поможет с ним справиться и терапия с антибиотиками.
Когда вызвать «Скорую»
Поводом для вызова «Скорой» могут быть следующие симптомы:
- Острая жгучая боль, которая не снимается обезболивающими препаратами;
- Боли не прекращаются несколько дней;
- Болевые ощущения распространяются не только на спину;
- Появилось онемение нижних конечностей или трудности с движениями;
- Повысилась температура тела.
Такие состояния нельзя оставлять без внимания, так как они требуют серьёзного медицинского вмешательства и промедление может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Сегодня можно вызвать не только «Скорую», но и терапевта на дом. Описав проблему и вызвав врача, можно получить курс массажа и облегчить боль в спине.